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CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Schneider IEM3250 - Energiezähler dreiphasig, 1 Tarif, Direktmessung 5A
Schneider IEM3250 Eigenschaften: Kommunikationsprotokoll: Modbus RTU 9,6, 19,2 und 38,4 kBaud gerade/ungerade oder keine Parität - Versorgungsspannung: 230/400V AC - Frequenz: 50/60 Hz - Arbeitsbereich
Preis: 208.81 € | Versand*: 6.90 € -
Schneider IEM3150 - Energiezähler dreiphasig, 1 Tarif, Direktmessung 63A
Schneider IEM3150 Eigenschaften: Kommunikationsprotokoll: Modbus RTU 9,6, 19,2 und 38,4 kBaud gerade/ungerade oder keine Parität - Versorgungsspannung: 230/400V AC - Frequenz: 50/60 Hz - Arbeitsbereich Anschluss: Direktanschluss Geeicht: nein
Preis: 223.53 € | Versand*: 6.90 € -
Legrand CE4TBDTMID 63A 4MOD TA5A MODBUS TARIF MID 1
Energiezähler Conto D4, MID Zertifizierung, 1-5A, 50-60Hz, selbstversorgend, mit RS485 Schnittstelle (Modbus)
Preis: 238.92 € | Versand*: 6.90 €
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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Welcher LTE Tarif?
Welcher LTE Tarif passt am besten zu deinen Bedürfnissen? Möchtest du unbegrenztes Datenvolumen oder reicht dir eine begrenzte Menge? Brauchst du auch Telefonie- und SMS-Flatrates oder nutzt du hauptsächlich mobiles Internet? Vergleiche die verschiedenen Tarife hinsichtlich ihrer Geschwindigkeit, Netzabdeckung und Zusatzleistungen wie Roaming oder Streaming-Optionen. Berücksichtige auch eventuelle Vertragslaufzeiten und Kosten, um den für dich optimalen LTE Tarif auszuwählen.
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Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Welchen Tarif bevorzugst du, Callya Classic oder einen anderen Tarif?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Bedürfnisse. Es hängt von den individuellen Anforderungen und Nutzungsgewohnheiten ab, welcher Tarif am besten geeignet ist. Es ist ratsam, die verschiedenen Tarife zu vergleichen und abzuwägen, welche Option am besten zu den eigenen Bedürfnissen passt.
Ähnliche Suchbegriffe für Tarif:
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NZR 33220216 EcoCount 1 Tarif 5(65)A 1T MID
NZR 33220216 EcoCount 1 Tarif 5(65)A 1T MID
Preis: 117.00 € | Versand*: 6.90 € -
Schneider IEM3255 - Energiezähler dreiphasig, 1 Tarif, Direktmessung 5A, MID konform
Schneider IEM3255 Eigenschaften: Kommunikationsprotokoll: Modbus RTU 9,6, 19,2 und 38,4 kBaud gerade/ungerade oder keine Parität - Versorgungsspannung: 230/400V AC - Frequenz: 50/60 Hz - Arbeitsbereich
Preis: 243.16 € | Versand*: 6.90 € -
Schneider IEM3155 - Energiezähler dreiphasig, 1 Tarif, Direktmessung 63A, MID konform
Schneider IEM3155 Eigenschaften: Kommunikationsprotokoll: Modbus RTU 9,6, 19,2 und 38,4 kBaud gerade/ungerade oder keine Parität - Versorgungsspannung: 230/400V AC - Frequenz: 50/60 Hz - Arbeitsbereich Anschluss: Direktanschluss MID konform
Preis: 258.42 € | Versand*: 6.90 € -
Harmonie und Wohlbefinden aus dem Garten.
Mit Hilfe dieses Buches läßt sich verwirklichen, was wir uns alle wünschen: Ein schöner Garten, der unsere Sinne anspricht und wohltuende, heilende Kräfte besitzt. Die Autorin zeigt, wie man ganzheitliche Methoden und alternative Therapien - biologisches Gärtnern, Farb- und Aromatherapie, Kräuterheilkunde, Feng Shui und Meditation - bei der Gestaltung des eigenen Gartens so berücksichtigt und einbezieht, daß dieser ein Refugium für Körper und Geist wird, in dem man neue Energien schöpfen und sich regenerieren kann.
Preis: 14.95 € | Versand*: 6.95 €
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Kann ich meinen Prepaid-Tarif zu einem blauen Tarif wechseln?
Ja, in der Regel ist es möglich, von einem Prepaid-Tarif zu einem blauen Tarif zu wechseln. Du solltest dich jedoch direkt an deinen Mobilfunkanbieter wenden, um die genauen Bedingungen und Möglichkeiten für den Tarifwechsel zu erfahren.
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Was ist Tarif Vertrag?
Was ist Tarif Vertrag? Ein Tarifvertrag ist eine schriftliche Vereinbarung zwischen Arbeitgebern und Gewerkschaften, die die Arbeitsbedingungen und -beziehungen regelt. Er legt unter anderem Mindestlöhne, Arbeitszeiten, Urlaubsansprüche und Kündigungsfristen fest. Tarifverträge gelten in der Regel branchenweit und sind für alle Beschäftigten verbindlich, die unter den Geltungsbereich des Tarifvertrags fallen. Sie dienen dazu, faire und einheitliche Arbeitsbedingungen zu schaffen und die Interessen von Arbeitnehmern und Arbeitgebern auszugleichen. Tarifverträge werden in Deutschland häufig zwischen Gewerkschaften und Arbeitgeberverbänden ausgehandelt.
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Wie CallYa Tarif ändern?
Um deinen CallYa Tarif zu ändern, kannst du dies ganz einfach online über dein MeinVodafone-Kundenkonto tun. Logge dich dort ein und navigiere zu den Tarifoptionen, um einen neuen Tarif auszuwählen. Alternativ kannst du auch die Vodafone-Hotline anrufen und den Tarifwechsel telefonisch durchführen. Beachte dabei eventuelle Kündigungsfristen oder Vertragslaufzeiten deines aktuellen Tarifs. Hast du schon einen bestimmten Tarif im Blick, den du gerne haben möchtest?
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Welcher Tarif für WhatsApp?
Welcher Tarif für WhatsApp? Möchtest du wissen, welcher Mobilfunktarif am besten für die Nutzung von WhatsApp geeignet ist? Oder suchst du nach einem speziellen Tarif, der günstige Konditionen für die Nutzung von WhatsApp bietet? Es gibt verschiedene Anbieter, die spezielle Tarife für die Nutzung von Messaging-Diensten wie WhatsApp anbieten. Möchtest du mehr Informationen zu den verschiedenen Tarifoptionen und deren Kosten erhalten? Lass mich wissen, wie ich dir weiterhelfen kann!
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